类型:生活实用大小:51.76MB
语言:简体中文 日期:2020-06-13
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Keep是一款专注健身的移动健身工具App,提供视频课程真人同步训练。轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点。不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程,得到相关的系统性指导。对入门者来说,keep可以让小白健身党们少走很多弯路,而且科学且人性化的训练机制还可以帮助用户更好地坚持下去。用户可以根据兴趣选择课程,其中高阶健身用户还可自己DIY健身内容。
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
-多种健身方式,供你选择。
keep会针对不同的训练人群,不同的训练强度和用户自身情况来制定合适的健身训练计划。
-真人同步训练,记录进度。
和其他的健身软件不同,keep的健身视频完全由真人录制,动作清晰规范。而且软件还会自动同步记录,用户只需要跟着做就可以了。
-分享健身成果,一起进步。
keep汇集全国各地热爱健身的人们分享运动成果,晒出好身材。让用户结识更多的好友,让健身不再枯燥单调。
1、40+专业真人课程,包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「TABATA 4分钟燃脂」等;
2、400+训练动作,所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
3、训练过程全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
4、权威健身专家把控内容,keep国际版ios为每个人制定科学的健身计划;
5、细训练数据,把你最好的一面分享到社交媒体上;
1.课程:通过用户的基础数据信息,Keep可以推送最适合用户的课程。小白用户基本上可以“傻瓜式”学习。而且每周都会有新课程推出,还会针对高阶健身用户推出DIY内容。
2.专注性比较高:用户每一条post都是有“课程来源”的,可以追踪到用户是从哪个健身课程发布出来的post,这样大家可以针对性的交流和讨论。另外,Keep强制用户在训练结束后才能发布状态,希望可以更专注的进行训练。
3.课程体验:Keep每节课程的视频大小做了技术优化,无需担心流量,几乎是秒下载。
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